I am what I eat.

　私の体は、私が食べるものから出来ている。

　I am what I eat.

　だから食べ物、飲み物は、いい加減にできない。

 　同様に、私の心は、私の見たもの、聞いたもの、感じたものに大きく影響を受けるのだと思う。

　だから、見るもの、聞くもの、を可能な限り良いものにしたいし、嫌な感じのものには近づきたくない。